みなさんこんにちは、メンズコスメのザスインターナショナルです。 五月の連休が終わるとなかなか仕事に身が入らないという経験をした方もいるでしょう。日本では、五月の大型連休が明けたときにうつ病に似た症状に陥ることを「五月病」と呼んでいますね。で…

みなさんこんにちは、メンズコスメのザスインターナショナルです。 鼻が詰まると、口呼吸になることがあります。普段の生活の中でも、無意識のうちに口が開いて口呼吸をしてしまっている方も珍しくありません。よく「口呼吸はよくない」と言われますが、それ…

みなさんこんにちは、メンズコスメのザスインターナショナルです。 春は花粉に悩まされる人が多く、念入りに対策を練っている方も多いでしょう。花粉症でない方は「自分は大丈夫」と思って、何も気にせずに過ごしていると、花粉だけじゃなく黄砂の危険にもさ…

みなさんこんにちは、メンズコスメのザスインターナショナルです。 春は日差しも温かくなり、過ごしやすい季節です。でも、身の回りには体調不良でお休みしてしまうひとがちらほら……ということはありませんか？春は気温や湿度、日照時間の変化で体調を崩して…

みなさんこんにちは、メンズコスメのザスインターナショナルです。花粉症の人にはとても厄介な日々が続きますね。マスクや空気清浄器で対策を取っている人も多いでしょう。しかし、注意していただきたいのが花粉症を悪化させてしまう習慣です。熱いお風呂に…

みなさんこんにちは、メンズコスメのザスインターナショナルです。花粉は1月下旬から2月上旬ごろに飛び始めますので、すでに花粉症にお悩みの方も多いかもしれませんね。 辛い花粉症を少しでも和らげるためにも、自分である程度対策をするよう心がけましょう…

みなさんこんにちはメンズコスメのザスインターナショナルです。 みなさん、一度は「舌磨き」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか？舌磨きをして舌をきれいにしておくと、話している相手に自分の舌が見えても不潔に見えないというメリットがあ…

みなさんこんにちは、メンズコスメのザスインターナショナルです。 「料理の味付けが濃くなってきている。」「馴染みのお店で同じ料理を食べているけど、味付けが薄く感じる。」といった経験がある方は味覚障害かもしれません。味覚障害は最近では若い世代に…

みなさんこんにちはメンズコスメのザスインターナショナルです。 「パソコンで作業を長時間続けてるとドライアイになる」って聞いたことありませんか？ドライアイは、目のかすみを引き起こし物が見えづらくなって、生活全般に支障を来たすことも・・・。 そ…

みなさんこんにちはメンズコスメのザスインターナショナルです。 乾燥が厳しくなってくる今日この頃。体調を崩してしまう人も少なくありません。この時期に体調を崩す原因の1つが喉の乾燥です。喉の粘膜が乾燥してしまうと、細菌やアレルゲンの影響を受けや…

みなさんこんにちはメンズコスメのザスインターナショナルです。 インフルエンザは1月~2月で最も流行するとされています。現に、地域によっては予防接種ワクチンが不足している場所もあるようです！ インフルエンザに感染しないためには、身の回りの危険（感…

みなさんこんにちは、メンズコスメのザスインターナショナルです。 冷え性と聞くと「女性の悩み」のように考えている方も多いのではないでしょうか。 しかし、近年では男性の冷え性も増加傾向にあります。 今までは男性にとって身近な症状ではなかったので皆…

みなさんこんにちは、メンズコスメのザスインターナショナルです。 風邪をひいたとき、安静にしつつも、しっかり栄養を取ることが大切です。しかし、食欲がなく食べれないこともあるかと思います。そんなときは飲み物やスープで栄養を補給してみてはどうでし…

みなさんこんにちは、メンズコスメのザスインターナショナルです。 冷え込みや乾燥が徐々に増してきました。風邪をひきやすい時期、健康を維持するために手洗いとうがいは欠かせません。 今回は、うがいの種類とその効果についてご紹介します。 ■うがいとは…