【スキンケア講座その14】花粉皮膚炎に注意！ 花粉症による肌トラブル対策

みなさんこんにちは、メンズコスメのザスインターナショナルです。

花粉症の症状が現れた方もいるかと思います。
鼻水やくしゃみ、目のかゆみなどの辛い症状が伴う花粉症ですが、それだけではありません。気を付けないと、肌トラブルにもつながるのです！

今回は、花粉症による肌トラブル対策についてご紹介します。

■肌トラブルが起きる原因は花粉皮膚炎
花粉の影響で肌が乾燥したり、赤みや痒みなどの症状が気になっている方も多いのでは？
これらの症状は花粉皮膚炎によるもの。花粉により乾燥肌や敏感肌になってしまい、肌のバリア機能が低下してしまっているために肌トラブルが起こるのです。

■花粉皮膚炎を悪化させないためには
・洗顔
花粉が多い時期、帰宅後は肌に付着した花粉を落とすことが大切です。ぬるま湯で優しく丁寧に洗いましょう。洗顔料については、刺激の少ないマイルド系がオススメです。

・保湿ケア
洗顔後は化粧水や保湿クリームで潤いを補給してください。保湿ケアすることで低下したバリア機能を回復させることができます。バリア機能が回復すれば、花粉皮膚炎の緩和や予防になるのです。

・インナーケアも忘れずに！
インナーケアも予防や改善につながります。
近年は、乳酸菌が花粉症対策や症状の緩和につながるとして注目されています。花粉症の方は朝食や夕食にヨーグルトを食べるようにしてはいかがでしょうか。

・室内での花粉対策
帰宅後は服に付着した花粉を落とすようにしてください。また、室内では花粉対策として空気清浄機を使用することも予防につながります。

暖かくなるにつれて、花粉の飛散量が増加していきます。花粉症の方は今のうちからしっかりと対策していきましょう！

以上、メンズコスメのザスインターナショナルよりスキンケア講座をお届けしました。