【スキンケア講座その67】春から対策を！ 紫外線が要注意な原因と対策
みなさんこんにちは、メンズコスメのザスインターナショナルです。
4月中旬にもかかわらず、20℃を超える日もあり今年の春は暖かい日が多いです。
春といえば、日差しが気持ちいい季節ですが、この日差しに注意しなければなりません。春の紫外線量は強力と言われています。対策を怠ると、肌に大きな負担がかかることになります。
そこで、今回は春の紫外線に注意が必要な理由とその対策についてご紹介します。
■肌に影響を与える紫外線の種類
紫外線には、UV-AとUV-Bの2種類があります。
赤みや痛みといった火傷のような症状を伴う日焼けは、UV-Bが原因です。UV-Aは肌の奥まで到達すると言われており、すぐに症状が出るわけではなく、じわじわと肌に様々な影響を及ぼします。
■UVAは真夏並み！
上記でご紹介したUV-Aですが、実は春頃から多く降り注ぎます。しかも、その量は真夏並みと言われてます。
■春の紫外線を防ぐには
・日焼け止め
長時間外出する際は、日焼け止め（『PA++』『SPF15～25』）を塗るようにしてください。
・服装で工夫する
日焼け止めだけではなく、帽子やサングラスなどを身につけるのも効果的です。UV加工の衣類であれば、より効果が得られます。
・スキンケア
紫外線を浴びた肌はデリケートな状態なので、化粧水やクリームなどを使って保湿しましょう。顔だけでなく、身体の日焼けもクリームなどで保湿してください。
もうすぐGW。今年は10連休ということもあり、旅行やフェスなどで屋外で屋外で過ごすことも多いかと思います。日焼けは肌の老化の原因ですので、しっかり対策しましょう。
以上、メンズコスメのザスインターナショナルよりスキンケア講座をお届けしました。
