【スキンケア講座その26】肌への負担も大きい！梅雨に肌トラブルが増える原因と対策

みなさんこんにちは、メンズコスメのザスインターナショナルです。

関東も梅雨に突入しました。
ジメジメとした梅雨は体調や気分的な面に影響を及ぼしますが、実は肌トラブルにもつながるのです！

そこで、今回は梅雨に肌トラブルが増える原因と対策をご紹介します。

■梅雨に肌トラブルが増える原因
①湿気
最適な湿度は50～60％程度と言われていますが、梅雨はこの湿度を大幅に超えます。湿度が高いと汗をかきやすくなりますし、肌表面の水分もなかなか蒸発しません。そのため、常にテカリやベタつきがあるのです。この状態は決して肌へにいいと言えません。
②洗顔の頻度
テカリやベタつきを改善したくて、一日に何度も洗顔される方もいるのでは？

洗顔でサッパリはしますが、過度な洗顔は肌への負担となります。また、洗顔だけでなく洗顔シートを何度も使うことも負担となるので注意してください。
③紫外線の量
梅雨時期でも紫外線が多く降り注いでいます。油断していると、紫外線の影響を受けてしまうかもしれません。屋外で過ごす時間が多い方は、日焼け止めやUVカット効果のある衣類などでの対策を心がけましょう。

■梅雨の肌トラブル対策
①肌を清潔に保つ
シャワーで済ませるのはなく、お風呂に入るようにしましょう。お風呂に入った方が汚れを落ちが良いですしリラックス効果もあるので、梅雨の憂鬱な気分を改善するにもオススメです。
②保湿
洗顔後や入浴後はゆっくりしたい所ですが、急激に乾燥が進むので、化粧水とクリームで肌に潤いを補給することが大切です。

梅雨はちょっとした油断が肌トラブルを招きます。ご紹介したことを参考にして辛い梅雨を乗り切りましょう。

以上、メンズコスメのザスインターナショナルよりスキンケア講座をお届けしました。