【スキンケア講座その46】足が臭いのはなぜ？ 足が臭う原因と対策

みなさんこんにちは、メンズコスメのザスインターナショナルです。

靴や靴下を脱いだ時、足の臭いを気にされている人もいるのでは？
足の臭いは自分だけでなく、周囲の人を不快にさせてしまう原因です。周囲に迷惑をかけないためにも、何とかしたいものですよね。

そこで、今回は足が臭う原因とその対策をご紹介します。

■足が臭う原因とは
・雑菌
主な原因は雑菌。私たちの足にはもとから常在菌が潜んでいます。この常在菌が汗と混ざり合った皮脂や角質などを分解することが、臭いの発生へとつながるのです。
・疲労とストレス
「疲れて帰ったとき、足が臭い」という経験をした人もいるのでは？
実は、体に溜まる疲労も臭いの原因です。本来、尿として排出されるアンモニアが血液と一緒に全身へめぐり、皮膚から発生してしまいます。これが疲労臭となるのです。
また、ストレスにも注意してください。ストレスも疲労臭と密接に関係しています。

■足の臭い対策とは
・雑菌のケア
雑菌の繁殖を防ぐことが臭い対策。足の裏、指と指の間を丁寧に洗うようにしてください。また、汗をかきやすい人は靴下を履き替えるのもいいでしょう。
・デオドラント用品の活用
臭いケアで、デオドラント用品を使ってケアするのもいいでしょう。防臭効果のあるクリーム、ミョウバン水を作るなどして臭い対策しましょう。
・靴のケア
足だけでなく靴のケアも対策になります。毎日同じ靴ばかりではなく、1度履いたら2日ほどは靴を休めるようにしてください。

臭い対策はエチケットです。気になるという人は、これを機会にしっかり対策していきましょう！

以上、メンズコスメのザスインターナショナルよりスキンケア講座をお届けしました。