【スキンケア講座その37】実はすごく大切！ 朝スキンケアの重要性とは

みなさんこんにちは、メンズコスメのザスインターナショナルです。
朝は通勤や通学の準備で何かと忙しいものです。そのせいで、スキンケアがおろそかになりがちではないでしょうか？
しかし、朝のスキンケアをおろそかにすると悪影響を及ぼすかもしれません!

そこで、今回は朝のスキンケアの重要性についてご紹介します。

■朝にスキンケアを行う理由
①外的な刺激から肌を守る
夜と違い、日中は活動的な時間。
暑さや乾燥、紫外線などの外的な要因が肌の負担となります。これらの外的な要因から肌を守るためのケアとしてスキンケアが必要なのです。
②寝ている間にできた汚れを落とす
「夜に洗顔したから、朝は水でサッと洗うだけ」という方もいるのでは？
実は。朝は意外に汚れているのです。寝ている間でもコップ1杯分程の汗をかくと言われています。その汗と皮脂が混ざり合うことで皮脂膜が形成されます。皮脂膜には肌を守る機能がありますが、そのままにしておくのは良くありません。

■朝のスキンケアやり方
①洗顔
夜に分泌された皮脂や汚れを洗うことが目的です。
洗顔料を泡立て、優しく包み込むように洗っていきましょう。
②保湿
洗顔後は肌の保湿を忘れずに行いましょう。
肌の乾燥は肌トラブルの元です。化粧水とクリームを使って、肌に潤いを与えましょう。

時間がないからといって、スキンケアを怠ってしまうのはNG。
健康的な肌を保つためにも、きちんとスキンケアを行うようにしましょう。

以上、メンズコスメのザスインターナショナルよりスキンケア講座をお届けしました。