【スキンケア講座その31】むし暑い夏なのに肌がカサカサ！エアコンが招く肌の乾燥

みなさんこんにちは、メンズコスメのザスインターナショナルです。

暑く、湿度の高い夏場でも肌の乾燥を招く可能性があることをご存知でしょうか？
その原因一つに、夏に欠かすことのできないエアコンの影響が挙げられます。

そこで、今回はエアコンが招く肌の乾燥をご紹介します。

■エアコンが肌の乾燥を招く理由
①湿度の低下
エアコンの風で快適な室内ですが、意外と乾燥している状態にあります。知らず知らずに肌が乾燥して、カサカサになっていることもあるのです。
②温度差の影響
温度が高い屋外から温度が低い室内に入れば、急激な温度差が生じます。
実は、この温度差が乾燥にも影響するのです。

■エアコンによる肌の乾燥を防ぐには
①設定温度
乾燥を防ぐのに重要になるのが、エアコンの温度設定です。少し暑いと感じるかもしれませんが、夏場は27度～28度くらいを目安にするようにしてください。またエアコンだけに頼るのでなく、扇風機や内輪などを使うのもいいでしょう。
②水分補給
体内が乾いていると、当然ですが乾燥の原因となります。こまめに水分を補給するようにしてください。
③保湿ケア
夏でも保湿ケアを行うことは大切。毎日のスキンケアで、エアコンの乾燥に負けないための肌を目指しましょう。

以上が、エアコンが招く肌の乾燥についてでした。
夏に欠かせないエアコンですが、頼りすぎるには要注意！
ご紹介したことを参考にしてくださいね。

以上、メンズコスメのザスインターナショナルよりスキンケア講座をお届けしました。