【スキンケア講座 その1】肌からのSOSサイン！ 肌の赤みの原因と改善

みなさんこんにちは、メンズコスメのザスインターナショナルです。

乾燥しやすい時期、肌の赤みを気にされている方もいるのではないでしょうか？
肌の赤みは目立つのはもちろんですが、肌にとって大きな負担となっているサインなのです！

そこで、今回は肌の赤みの原因と改善についてご紹介します。

■赤みは乾燥の末期症状
赤みの原因はニキビや紫外線が影響する場合がありますが、乾燥による影響もあるのです。
乾燥により肌から水分が失われると、外部から刺激を守るためのバリア機能も衰えてしまいます。そんな乾燥状態が続くと肌自体が敏感になり、赤みを帯びてしまうのです。さらに、赤みを放置してしまうと、痒みやカサつきを招いてしまう可能性もあります。ですので、一刻も早くケアしなければなりません！

■乾燥による赤みを改善するには？
・スキンケアは低刺激を意識する
赤みを帯びて敏感な状態の肌は、丁寧で優しいスキンケアを心がけることが大切です。洗顔の際は、しっかり泡立てた洗顔料で撫でるように優しく洗うようにしてください。そして、洗顔後の保湿ケアはたっぷりと化粧水とクリームを付けるようにしましょう。このとき、擦るように付けるのではなく、手の平で優しくハンドプレスするのがポイントです。

・保湿力のあるコスメでケア
低刺激で尚且つ乾燥によって水分を失った肌をケアするには、保湿力にも重要です。ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿力に長けた成分が入っているスキンケアコスメを選んでみてはいかがでしょうか。

・規則正しい生活を心がける
スキンケアと合わせて、規則正しい生活を行うことも改善につながります。睡眠不足の方、食生活が乱れがちな方は改善を試みるようにしてください。少しの生活改善でも、肌への負担を軽減することにつながります。

乾燥による肌の赤みの原因と改善法についてでした。

乾燥による肌の赤みは、肌からのSOSサインです。もしも肌に赤みができたら、早めに対処するようにしてくださいね☆

以上、メンズコスメのザスインターナショナルよりスキンケア講座をお届けしました。